Igår var det som vanligt träning, men eftersom coach arbetade så fick vi klara oss själva, och eftersom hallen var upptagen fick vi träna i omklädningsrummet. Men det är något som vi i laikdamlag är vana vid då vi inte har 6 stycken coacher att tillgå, och då det finns en handbollsförening som har alla tider i hallen under vinterhalvåret.
Men inte grinar vi för det =)

Till träningen då. Eftersom Lina var sjuk så åtog hon sig uppdraget att vara coach denna gång. Det var fys som stog på schemat (eller styrka som vi i laik säger) och Lina skötte sitt jobb som coach med bravur, ända tills det vankades champions league på tv och hon smet hem. Det blev i alla fall ett redigt pass med tåhävningar, armhävningar, situps, rygglyft, högahopp, grodhopp, utfallssteg och 90 grader. Tror att alla lyckades bli lite möra i kroppen då det fanns krampkänningar hos vissa, och några har kanske träningsvärk idag, Forsa?

Det jag vill säga med det här inlägget är att vi i Laik inte behöver ha bra förutsättningar som många coacher, konstgräs, halltider eller vad det nu är för vi är bäst ändå! Tölv vill ha körv!




Nästa träning torsdag 21:00 ( ja vi har inte bra tider på dygnet heller)  =)
Be there!